क्या करें / क्या न करें – मास्क संबंधित

क्या करें/ क्या न करें - मास्क संबंधित infographic

अति सर्वत्र वर्जते

  •  मास्क – मास्क का प्रयोग एकांत जगह, घर परिवार व अकेले में न करें। इसके अति प्रयोग से सिर दर्द ,उल्टी ,चक्कर आना जैसी समस्याएं हो सकती है। जहां जरूरी (अनजान लोगों के बीच)हो वहां पर जरूर करें।
  •  सैनिटाइजर – सैनिटाइजर से ज्यादा प्रभावी साबुन व पानी है। सैनिटाइजर का प्रयोग मानसिक स्वास्थ्य ,मांसपेशियों में शिथिलता लाता है। अतः इसका कम से कम प्रयोग करें। चश्मे को भी सैनिटाइजर से साफ न करें। अति आवश्यक हो तभी इसका प्रयोग करें।
  • साबुन  – यदि आप बार-बार साबुन से हाथ हो रहे हो तो आपकी त्वचा रूखी व सख्त हो जाएगी।जिसमें वायरस के चिपकने का खतरा बढ़ सकता है। अतः आप अपने हाथों पर कभी-कभी क्रीम का प्रयोग भी करें।
  • सुलभ व सार्वजनिक शौचालय – इस प्रकार के शौचालय का प्रयोग करने से बचें। यदि अति आवश्यक हो तो साबुन या सैनिटाइजर से ऊपरी सतह साफ करके प्रयोग करें।
सामान्य जानकारी